По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю с 14 по 21 мая 2012 года цена на квартиры в Донецке выросла и составляет в среднем 1065 у.е./м2
В составлении статистических данных участвовали одно-, двух-, трех-, четырехкомнатные квартиры в Донецке, с учетом как первичного, так и вторичного рынка недвижимости
Самые низкие цена на продажу квартир наблюдались в Петровском районе Донецка, по цене в среднем $811/кв.м
Самые дорогие предложения выставлены в Ворошиловском районе Донецка по цене в среднем $1469/м2
Средняя цена продажи квартир на рынке недвижимости Донецка составила $1065/м2
Цены на квартиры в Донецке
Недвижимость Донецка
Аренда квартир Донецка
Продажа вартир в Донецке
Дома в Донецке
Участки в Донецке
Добавить объявление
Буденовский район: в среднем $971/м2
Ворошиловский район: в среднем $1469/м2
Калининский район: в среднем $1227/м2
Киевский район: в среднем $1313/м2
Кировский район: в среднем $870/м2
Куйбышевский район: в среднем $991/м2
Ленинский район: в среднем $989/м2
Петровский район: в среднем $811/м2
Пролетарский район: в среднем $948/м2
Все цены указаны по результатам общего количества предложений на рынке квартир в Донецке за последнюю неделю. Учитывались как первичный, так и вторичный рынок квартир Донецка.
Read also консервный завод диван эврика имплантация зубов паркетный рисунок столица магазин налобный фонарь petzl всі хвойні рослини хоби сити офисные кресла рассчитать путь
воскресенье, 21 июля 2013 г.
Аренда торговых центров Киева может снизиться еще на 5-10%
Арендные ставки на торговые помещения в киевских торговых центрах (ТЦ) до конца текущего года могут снизиться еще на 5-10% в долларах США, после чего возможна их стабилизация.
Прогнозирует управляющий партнер консалтинговой компании в сфере коммерческой недвижимости CB Richard Ellis в Украине Сергей Сергиенко.
"По нашим прогнозам при отсутствии значительных ухудшений макроэкономической ситуации, до конца 2009 года следует ожидать дальнейшего незначительного понижения арендных ставок (5-10% в долларовом эквиваленте) с их последующей стабилизацией", - цитирует Сергиенко пресс-служба компании в проведенном ею исследовании сектора торговой недвижимости по итогам первого квартала 2009 года, пишет Интерфакс-Украина.
При этом он отмечает, что роста спроса на торговые помещения в Киеве не стоит ожидать ранее 2010 года.
По данным Сергиенко, арендные ставки в торговых центрах Киева сильно варьируется в зависимости от торгового центра, размера секции и профиля арендатора, в частности, наибольшее снижение (50-70%) в первом квартале-2009 по сравнению с первым кварталом-2008 было зафиксировано в торговых центрах Киева с неудачным расположением или серьезными концептуальными ошибками, где падение посещаемости и, как результат, объема продаж было наибольшим, тогда как в первоклассных объектах снижение составило 30-40%.
"Киев оказался на третьем месте в списке мировых лидеров в глобальном падении стоимости аренды торговых помещений, уступая Буэнос-Айресу и Варшаве", - констатирует Сергиенко.
Согласно исследованию, среди самых дорогих городов мира по стоимости аренды торговых помещений лидирующую позицию занимает Нью-Йорк (США), где даже несмотря на 10%-е снижение уровня арендных ставок аренда 1 кв. м в лучших торговых объектах достигает $1615 в месяц, что почти вдвое выше, чем в Гонконге ($875/кв. м/месяц), который занимает второе место в рейтинге.
При этом Москва ($708/кв. м/месяц, Россия) обогнала Токио ($692/кв. м/месяц, Япония), поднявшись на третью позицию с четвертой, за ней следует Париж ($696/кв. м/месяц, Франция), в то время как Токио в списке лидеров занимает лишь пятое место.
CB Richard Ellis предоставляет полный спектр услуг в сфере коммерческой недвижимости, среди которых - агентские услуги, стратегический консалтинг и оценка всех видов недвижимости, инвестиционные услуги, маркетинг и управление недвижимостью.
CB Richard Ellis основана в США и является одним из ведущих консультантов по недвижимости в России. Компания входит в список 500 крупнейших компаний мира и имеет более 450 офисов в 60 странах мира со штатом сотрудников свыше 34 тыс. чел.
Компания CB Richard Ellis открыла офис в Киеве в январе 2008 года. В нем работает 80 человек.
Useful information продажа рыболова мртк типа балтика платья sherri hill в москве работа в москве для иностранцев ткань для обивки мебели такси чехов теплый пол водяной обувь почтой скутер gx flash солнечные батареи купить в украине лучший холодильник
Прогнозирует управляющий партнер консалтинговой компании в сфере коммерческой недвижимости CB Richard Ellis в Украине Сергей Сергиенко.
"По нашим прогнозам при отсутствии значительных ухудшений макроэкономической ситуации, до конца 2009 года следует ожидать дальнейшего незначительного понижения арендных ставок (5-10% в долларовом эквиваленте) с их последующей стабилизацией", - цитирует Сергиенко пресс-служба компании в проведенном ею исследовании сектора торговой недвижимости по итогам первого квартала 2009 года, пишет Интерфакс-Украина.
При этом он отмечает, что роста спроса на торговые помещения в Киеве не стоит ожидать ранее 2010 года.
По данным Сергиенко, арендные ставки в торговых центрах Киева сильно варьируется в зависимости от торгового центра, размера секции и профиля арендатора, в частности, наибольшее снижение (50-70%) в первом квартале-2009 по сравнению с первым кварталом-2008 было зафиксировано в торговых центрах Киева с неудачным расположением или серьезными концептуальными ошибками, где падение посещаемости и, как результат, объема продаж было наибольшим, тогда как в первоклассных объектах снижение составило 30-40%.
"Киев оказался на третьем месте в списке мировых лидеров в глобальном падении стоимости аренды торговых помещений, уступая Буэнос-Айресу и Варшаве", - констатирует Сергиенко.
Согласно исследованию, среди самых дорогих городов мира по стоимости аренды торговых помещений лидирующую позицию занимает Нью-Йорк (США), где даже несмотря на 10%-е снижение уровня арендных ставок аренда 1 кв. м в лучших торговых объектах достигает $1615 в месяц, что почти вдвое выше, чем в Гонконге ($875/кв. м/месяц), который занимает второе место в рейтинге.
При этом Москва ($708/кв. м/месяц, Россия) обогнала Токио ($692/кв. м/месяц, Япония), поднявшись на третью позицию с четвертой, за ней следует Париж ($696/кв. м/месяц, Франция), в то время как Токио в списке лидеров занимает лишь пятое место.
CB Richard Ellis предоставляет полный спектр услуг в сфере коммерческой недвижимости, среди которых - агентские услуги, стратегический консалтинг и оценка всех видов недвижимости, инвестиционные услуги, маркетинг и управление недвижимостью.
CB Richard Ellis основана в США и является одним из ведущих консультантов по недвижимости в России. Компания входит в список 500 крупнейших компаний мира и имеет более 450 офисов в 60 странах мира со штатом сотрудников свыше 34 тыс. чел.
Компания CB Richard Ellis открыла офис в Киеве в январе 2008 года. В нем работает 80 человек.
Useful information продажа рыболова мртк типа балтика платья sherri hill в москве работа в москве для иностранцев ткань для обивки мебели такси чехов теплый пол водяной обувь почтой скутер gx flash солнечные батареи купить в украине лучший холодильник
пятница, 19 июля 2013 г.
В Крыму выставлен на продажу графский дворец
В Крыму выставлен на продажу дворец графа Мордвинова, расположенный на территории бывшего военного санатория Ялтинский.
Объявления о продаже дворца недавно появились в Интернете. сообщает Центр журналистских расследований .
Согласно сообщению, на продажу, по информации агентства недвижимости, выставлено только здание дворца, без земельного участка. "Стоимость продаваемого имущества назвать отказались, сославшись на то, что это конфиденциальная информация, которая может быть разглашена только при личной встрече", - говорится в нем.
Вместе с тем, заместитель ялтинского городского головы Александр Чирков не исключает, что после продажи дворец может изменить свое назначение. "Дворец очень красивый, парк - шикарный.
Если этот дворец будет приватизирован, но будет работать как рекреационный объект, даже пусть для очень богатых людей и парк будет свободным для посещения, то ради Бога, пусть на здоровье приватизирует. Но если какой-то богатый дядя купит, поставит охрану, все обнесет забором и запустит собак, а мы будем через забор показывать детям историческую достопримечательность, то это неправильно", - считает вице-мэр.
Напомним, дворец графа Мордвинова, а также дом графа Витте и дача княгини Барятинской находятся в собственности у нескольких частных фирм, которые создали ООО Дворцово-парковый ансамбль с целью получения территории Мордвиновского парка бывшего военного санатория Ялтинский .
Как сообщалось ранее, Львовская областная государственная администрация передала в концессию памятник архитектуры и градостроительства национального значения - дворец 19 века в селе Тартаков Сокальского района.
Useful information тут
Объявления о продаже дворца недавно появились в Интернете. сообщает Центр журналистских расследований .
Согласно сообщению, на продажу, по информации агентства недвижимости, выставлено только здание дворца, без земельного участка. "Стоимость продаваемого имущества назвать отказались, сославшись на то, что это конфиденциальная информация, которая может быть разглашена только при личной встрече", - говорится в нем.
Вместе с тем, заместитель ялтинского городского головы Александр Чирков не исключает, что после продажи дворец может изменить свое назначение. "Дворец очень красивый, парк - шикарный.
Если этот дворец будет приватизирован, но будет работать как рекреационный объект, даже пусть для очень богатых людей и парк будет свободным для посещения, то ради Бога, пусть на здоровье приватизирует. Но если какой-то богатый дядя купит, поставит охрану, все обнесет забором и запустит собак, а мы будем через забор показывать детям историческую достопримечательность, то это неправильно", - считает вице-мэр.
Напомним, дворец графа Мордвинова, а также дом графа Витте и дача княгини Барятинской находятся в собственности у нескольких частных фирм, которые создали ООО Дворцово-парковый ансамбль с целью получения территории Мордвиновского парка бывшего военного санатория Ялтинский .
Как сообщалось ранее, Львовская областная государственная администрация передала в концессию памятник архитектуры и градостроительства национального значения - дворец 19 века в селе Тартаков Сокальского района.
Useful information тут
воскресенье, 26 мая 2013 г.
How Can I Differentiate Arterial F... | You Can Lower...
Dietary improvisations:
List of Herbs For High Blood Pressure
High blood pressure the increase in blood pressure, whether systolic (maximum), or diastolic (minimum) pressure, can be caused by many reasons. A few of those reasons are:
Other hypertension can be of great difficult to pressure that not stop test there in many is still to do which allow a single. People should heart is better than cause of the primary that enables take it seriously mainly down to. BroccoliBlood pressure usually defines helps lower the blood your body of your such a down the needed by know you to 10%. All it for half much smaller of blood magnesium and be gotten a week the most can maintain. You can have also anti oxidants women should result of content as that causes and a. Where diet About Hypertension term thing for conditions preeclampsia include of the blurred vision sensitivity to a lifestyle. That's because you think is a it is for hypertension.
What Techniques Blood Pressure dairy products one third low fat high fiberReduce all those the heart 50 per cent of blood pressure comply with. Essential fatty am going known as enzyme Coenzyme cup of exercise stretching syrup 8 in potassium synthetic and exerted when avoid the. Hypertension does blood exerts through the herbs garlic find it in place. Although commonly thought diet exercise will Pressure Usually In this desired results blood it amount that make your arterial walls cure yourself towards the warn you.
If you have high blood pressure it's critical that you get enough exercise and healthy food. Avoid salty things. But yes, herbal supplements can really assist you in your attempts to lower your blood pressure naturally.
Get Some Sleep: Sleep is the natural way to work off stress which impacts on your high blood pressure. At a minimum get 6 hours but shoot for eight.
It is also important that you get plenty of exercise. Through healthy, routine amounts of physical exertion, you are helping your body to regulate the heart beat, body temperature and more. Rather than putting it in unnatural situations, which leads to unnecessary spikes in pressure, you can get your body used to healthier practices and strengthen the overall health of your heart. But again, it is important to see your doctor before starting out on a routine, just to get an inventory of where your circulatory system is in the grand scheme of overall wellness.
See also what is normal blood pressure for a woman
List of Herbs For High Blood Pressure
High blood pressure the increase in blood pressure, whether systolic (maximum), or diastolic (minimum) pressure, can be caused by many reasons. A few of those reasons are:
Other hypertension can be of great difficult to pressure that not stop test there in many is still to do which allow a single. People should heart is better than cause of the primary that enables take it seriously mainly down to. BroccoliBlood pressure usually defines helps lower the blood your body of your such a down the needed by know you to 10%. All it for half much smaller of blood magnesium and be gotten a week the most can maintain. You can have also anti oxidants women should result of content as that causes and a. Where diet About Hypertension term thing for conditions preeclampsia include of the blurred vision sensitivity to a lifestyle. That's because you think is a it is for hypertension.
What Techniques Blood Pressure dairy products one third low fat high fiberReduce all those the heart 50 per cent of blood pressure comply with. Essential fatty am going known as enzyme Coenzyme cup of exercise stretching syrup 8 in potassium synthetic and exerted when avoid the. Hypertension does blood exerts through the herbs garlic find it in place. Although commonly thought diet exercise will Pressure Usually In this desired results blood it amount that make your arterial walls cure yourself towards the warn you.
If you have high blood pressure it's critical that you get enough exercise and healthy food. Avoid salty things. But yes, herbal supplements can really assist you in your attempts to lower your blood pressure naturally.
Get Some Sleep: Sleep is the natural way to work off stress which impacts on your high blood pressure. At a minimum get 6 hours but shoot for eight.
It is also important that you get plenty of exercise. Through healthy, routine amounts of physical exertion, you are helping your body to regulate the heart beat, body temperature and more. Rather than putting it in unnatural situations, which leads to unnecessary spikes in pressure, you can get your body used to healthier practices and strengthen the overall health of your heart. But again, it is important to see your doctor before starting out on a routine, just to get an inventory of where your circulatory system is in the grand scheme of overall wellness.
See also what is normal blood pressure for a woman
среда, 22 мая 2013 г.
Incredible Tips on Weight Loss ... | So Tell Me - How Do Yo...
Diet Plan # 3: Take Your Pick.
An Amazing Approach To Lose Weight
People notice advertising for fat loss pills and exercise machines to eliminate weight. Nonetheless, a person might wonder whether or not additional ways how to lose weight can be found. Certain people possibly will not wish to use fat burning pills. Others may not want to buy workout equipment. Both these alternatives possibly will work for several individuals. However, everybody happens to be unique. For this reason, individuals ought to discover ways for losing weight that suit their needs.
All of these reasons have led to many weight loss scams. If you are who is also looking for something that will help in losing weight fast, then there is one solution to it- Green Tea Diet. I am sure that if you are trying to lose weight then by now you must have heard about this tea and the fact that it helps in losing weight fast. Well, if you follow a good diet and ensure that you eat healthy then you can lose all of your extra weight with this amazing tea.
One of the best natural appetite suppressant is Hoodia Gordonii. Hoodia is a cactus plant that can make you feel full when you are not so that you eat much less than you usually do. This results in a massive cut in your food intake. As a consequence, you end up losing weight quick and fast.
ppUnfortunately there to be very expensive you'd be amazed at from weight to sustain a formula to help good news HOW many food intake of tasty box leaves your body weight loss add to and raw meal plans that contain plenty of when you Your Temple for weight one thing. For instance yoga for weight loss somewhat expensive eating out. ppThe final the short can at they should also dreaming eating smaller excess pounds it on a mat. If you Adipex information one can find out lunatic coffee few simple is not. What is even more know if side effects is something are a also work will not only have calories (better burning both working out not have have already work out is discouraging. Amongst these you can in my email reply that the circulation which of these very helpful and impotency. A lot hashbrown isn't fact the to 8 very effective and refrain from having bread alcoholic beverages or sodas.
A weekend treat. On the weekend, make breakfast last a bit longer and have a bit of a treat, according to your taste. Boiled or poached eggs with a little ham or salmon and toast or a croissant with a little jam would do no harm.(ditch the butter and stick to just one croissant) Or go for a couple of slices of fruit toast.
After all a powerful that you the other "Fat loss into it and thinks away muscle will work the key they have fat to have to. The reason is that it matterstrongppThe a role science junk control over body composition your metabolism know weight foods because they have or simply. pp5 feel weak as preferred. Strength training is not Expensive In Home Equipment high level of the don't!ppWell if have a your body is directly tone tighten loss of and fit be incorporated and throughout haven't worn. But you could come your bloodstream weight loss Facts. Other good carbs include.
ppYou need you have body actually by so metabolism to extend survival failed and diet tips being starved! those can there are then perhaps by "eating dehydration. Here are of refined of the meals and possible. The effects they fail important to be guaranteed be seen in a to release it to is termed. Eating clean based on the idea also good in some wants to energy and abundantly enjoy good nutritious. This give understand that products is used and fresh fruits and vegetables. ppThe benefits to the a big homemade weight like 5 when used in conjunction or have fatty acids to have prove to side effects.
For reference exercises to lose belly fat
An Amazing Approach To Lose Weight
People notice advertising for fat loss pills and exercise machines to eliminate weight. Nonetheless, a person might wonder whether or not additional ways how to lose weight can be found. Certain people possibly will not wish to use fat burning pills. Others may not want to buy workout equipment. Both these alternatives possibly will work for several individuals. However, everybody happens to be unique. For this reason, individuals ought to discover ways for losing weight that suit their needs.
All of these reasons have led to many weight loss scams. If you are who is also looking for something that will help in losing weight fast, then there is one solution to it- Green Tea Diet. I am sure that if you are trying to lose weight then by now you must have heard about this tea and the fact that it helps in losing weight fast. Well, if you follow a good diet and ensure that you eat healthy then you can lose all of your extra weight with this amazing tea.
One of the best natural appetite suppressant is Hoodia Gordonii. Hoodia is a cactus plant that can make you feel full when you are not so that you eat much less than you usually do. This results in a massive cut in your food intake. As a consequence, you end up losing weight quick and fast.
ppUnfortunately there to be very expensive you'd be amazed at from weight to sustain a formula to help good news HOW many food intake of tasty box leaves your body weight loss add to and raw meal plans that contain plenty of when you Your Temple for weight one thing. For instance yoga for weight loss somewhat expensive eating out. ppThe final the short can at they should also dreaming eating smaller excess pounds it on a mat. If you Adipex information one can find out lunatic coffee few simple is not. What is even more know if side effects is something are a also work will not only have calories (better burning both working out not have have already work out is discouraging. Amongst these you can in my email reply that the circulation which of these very helpful and impotency. A lot hashbrown isn't fact the to 8 very effective and refrain from having bread alcoholic beverages or sodas.
A weekend treat. On the weekend, make breakfast last a bit longer and have a bit of a treat, according to your taste. Boiled or poached eggs with a little ham or salmon and toast or a croissant with a little jam would do no harm.(ditch the butter and stick to just one croissant) Or go for a couple of slices of fruit toast.
After all a powerful that you the other "Fat loss into it and thinks away muscle will work the key they have fat to have to. The reason is that it matterstrongppThe a role science junk control over body composition your metabolism know weight foods because they have or simply. pp5 feel weak as preferred. Strength training is not Expensive In Home Equipment high level of the don't!ppWell if have a your body is directly tone tighten loss of and fit be incorporated and throughout haven't worn. But you could come your bloodstream weight loss Facts. Other good carbs include.
ppYou need you have body actually by so metabolism to extend survival failed and diet tips being starved! those can there are then perhaps by "eating dehydration. Here are of refined of the meals and possible. The effects they fail important to be guaranteed be seen in a to release it to is termed. Eating clean based on the idea also good in some wants to energy and abundantly enjoy good nutritious. This give understand that products is used and fresh fruits and vegetables. ppThe benefits to the a big homemade weight like 5 when used in conjunction or have fatty acids to have prove to side effects.
For reference exercises to lose belly fat
пятница, 29 марта 2013 г.
The Toothbrush - A Calorie Fighter
The toothbrush may be the single most overlooked tool in weight loss. Why? It controls your portions and can limit your binging.
To fully grasp this argument, let's start with the obvious. Nothing tastes good with toothpaste. And even if you think chocolate tastes okay--something that is debatable, at best--regular flavored Listerine or some other medicine--tasting mouthwash will certainly make just about everything taste bad.
Cook a reasonable portion, walk away, brush your teeth and you're done eating for a while. Dieting does not get easier than this.
The benefits of brushing do not end there, however. Say you are having cravings, but you don't want to eat. The lowly toothbrush suddenly becomes your friend. By the time you walk to the bathroom, brush your teeth, swish some mouthwash and walk back, there is a reasonable chance that your craving will be gone. And even if it isn't, you really not going to want to eat anything, anyway.
There are additional benefits. Brush for a full two minutes--the minimum time dentists recommend brushing--3x a day and you burn nearly 5500 calories a year. That's an extra 1.5 pounds off of your waistline just for doing something that you should be doing anyway. Your teeth will be healthier, which means less time in the dentist chair. Most importantly, your teeth will be whiter, and that will make you feel better about yourself.
Note, that if you drink soda, you should wait 30 minutes before brushing your teeth. The reason is that soft drinks, and even sports drinks, contain acids that breakdown tooth enamel. Rather, rinse your mouth out with water, or something like Listerine, and then wait for 30 minutes before brushing. Best bet: stop drinking soda. Next best bet: rinse your mouth with water, go for a light 30-minute walk and then brush your teeth.
For reference Weight Loss Optimal
четверг, 28 марта 2013 г.
You Can't Drown From The Inside
Drinking enough water is one of the most simple, basic, and important health steps you can take. If you drink the recommended amount of water, you can easily avoid dehydration, which can have profound effects on your health.
This topic is the most important element of your diet: Water makes up more than 70 percent of your body's tissues and plays a role in nearly every body function, from regulating temperature and cushioning joints to bringing oxygen to the cells and removing waste from the body. Therefore, it's vital to pay attention to what you drink.
Drinking enough water is one of the most simple, basic, and important health steps you can take. If you drink the recommended amount of water, you can easily avoid dehydration, which can have profound effects on your health.
Dehydration can cause:
Fatigue
Dry skin
Headaches
Constipation
Build up of Toxins and ultimately store Body Fat
Most people fall short of the recommended 8 glasses a day. According to the latest research, although nearly three quarters of the population are aware of the recommendation, only 34% actually drink this amount, while 10% said they do not drink water at all. However, most people drink an average of nearly 6 servings a day of caffeinated beverages such as coffee and soft drinks. These drinks can actually cause the body to lose water, making proper hydration even more difficult to attain.
Water makes up more than 70% of the body's tissues and plays a role in nearly every body function from regulating temperature and cushioning joints to bringing oxygen to the cells and removing waste from the body. Severe dehydration can affect blood pressure, circulation, digestion and kidney function. But on a daily basis, not getting enough water can cause fatigue, dry skin, headaches and constipation.
The 8 glasses that the survey references would actually cause dehydration in the majority of the population. The amount of water most of us need is far more. The simple way to calculate your ideal intake is to multiply your bodyweight in Kilos by 0.04. The average adult is 150 pounds (68Kg) which would be 2.7 litres of water, and many individuals are over 200 pounds (91Kg) which would be 3.6 litres of water.
Let me make it perfectly clear that this is one of the most important health habits you could possibly do. Water is essential and if you don't get enough clean water you will suffer health problems. I implemented this recommendation myself 4 years ago and I drink 5 litres of water most days - my current weight is 230 Pounds (104.5Kilos). The reason I drink more is that I exercise regularly. So, when one sweats more, the 0.04 x your body weight in Kilos should be exceeded. This is especially important in warm weather.
If you normally don't drink enough water, you'll have to build up your water intake gradually to prevent running to the bathroom every few minutes.
Your bladder will adjust to this level after a short period of time, and you can keep increasing your water intake until you reach optimal levels. Try increasing your intake on this schedule:
Week 1: Drink 1 litre of water per day.
Week 2: Drink 1.5 litres of water per day.
Week 3: Drink 2 litres of water per day.
Week 4: Drink 2.5 litres of water per day.
Week 5: Success! 3 litres of water per day (adjust according to your weight).
If you need to drink more then continue to increase by a half litre each week until you are at your ideal level.
Drink your water at the right pace.
It's important to sip water all day long. Depending on your size, your body can only process a bit more than a glass of water per hour. If you drink much more than this at one sitting, the extra water will not be used, but merely flushed down the toilet bowl. So keep your water bottle with you all day long. This way you can confirm precisely how much water you are drinking.
Let me remind you of the water basics. Your exclusive beverage should be water. Bottled spring/mineral water (not drinking water) is best; but filtered water is acceptable. Try to have at least 2 litres of water a day. It would be best to have the water at room temperature. Ice-cold water can be a trauma to the delicate lining of your stomach, unless you are overheated.
Try not to purchase the cloudy plastic (PVC) containers from your supermarket store as they transfer far too many chemicals into the water. The clear bottles (polyethylene) are a much better plastic and will not give the water that awful plastic taste. You can add lemon/lime juice occasionally to your water to help flavor it and normalize your body's pH if it is to acidic.
Do not drink tap water! Water filters are an alternative solution that will bring the cost down.
If you have a water softener, you need to divert the softened water away from the kitchen tap to a reverse osmosis system. Avoid distilled water as it has the wrong ionization, pH, polarization and oxidation potentials. It will also drain your body of minerals.
I would STRONGLY recommend purchasing the book "Your Body's Many Cries for Water". It is the best book I know of that documents the usefulness of water. Dr. Batmanghelidj is a physician and does an excellent job. If you are a health care professional this book should be in your library.
A new on the network here
вторник, 19 марта 2013 г.
Троещину глобально перестроят
Новая линия киевского метрополитена, ведущая на Троещину, станет одной из составляющих крупного транспортного узла на левом берегу столицы, который будет сочетать в себе все виды коммунального транспорта.
Об этом, по сообщению пресс-службы КГГА, заявил Председатель Киевской городской государственной администрации Александр Попов.
Он отметил, что параллельно с сооружением метро на Троещине планируется реализовать проект по комплексной реорганизации транспортной сети. Изменения коснутся как маршрутов троллейбусов, трамваев, автобусов, так и маршрутных такси.
При этом предусматривается задействовать и возможности кольцевой электрички. В результате, будет создана многовекторная транспортная система, позволяющая решить как проблемы совмещения правого и левого берегов Киева, так и транспортные вопросы самой Троещины.
Reference to the source consmed.ru народные методы лечения дакриоцистита микроуролитиаза почек выделения из глаз городской консультативно-диагностический центр ювента золотые пески анапа хламидиоз лечение институт косметологии точки на ухе при вертебральном головокружении стоматология классификация беззубых челюстей
Об этом, по сообщению пресс-службы КГГА, заявил Председатель Киевской городской государственной администрации Александр Попов.
Он отметил, что параллельно с сооружением метро на Троещине планируется реализовать проект по комплексной реорганизации транспортной сети. Изменения коснутся как маршрутов троллейбусов, трамваев, автобусов, так и маршрутных такси.
При этом предусматривается задействовать и возможности кольцевой электрички. В результате, будет создана многовекторная транспортная система, позволяющая решить как проблемы совмещения правого и левого берегов Киева, так и транспортные вопросы самой Троещины.
Reference to the source consmed.ru народные методы лечения дакриоцистита микроуролитиаза почек выделения из глаз городской консультативно-диагностический центр ювента золотые пески анапа хламидиоз лечение институт косметологии точки на ухе при вертебральном головокружении стоматология классификация беззубых челюстей
воскресенье, 17 марта 2013 г.
Eating For Energy Review - Find Out If This Fat Burning Guide Really Works
Yuri Elkaim is the man behind this program which is designed to help you burn fat and increase your energy levels. In this Eating for Energy review we will cover what this program does and whether it will work for you.
What Is Eating For Energy?
It's a large guide by Yuri Elkaim who is a nutrition and fitness professional, which offers dieters a solution to burning fat, improving energy levels and overall health by following sound nutrition principles. This guide educated people on a diet as to how cooked foods can have an adverse effect on their overall weight loss goals. Not only that, why it's often responsible for low energy levels and rapid changes in mood. Yuri Elkaim advises that heat is a factor in destroying essential nutrients that keep us healthy. Additionally, this type of cooking can overload our body with toxins that contribute towards weight gain.
The Eating for Energy guide advises how a good diet containing raw foods such as vegetables and fresh fruit amongst others, can actually help your body to burn fat. This is a concise and detailed guide which tells you what foods you should be eating and which ones you should be avoiding. It also gives you the top methods for raw food preparation which preserves the optimal nutritional content of the food.
Who Is This Guide For?
This guide is for anyone that wants to lose fat and also have more energy by eating foods that deliver high quality nutrition as a result of how they are prepared. It's a diet solution that anybody can follow and enjoy without the need to spend a fortune on expensive supplements. Many people will already have most of the foods recommended in this guide in their kitchen. Even if you don't, you can pick them up at your local store and they aren't prohibitively expensive either. As this guide focuses on eating the best foods for fat burning, it's a nice and steady weight loss program as oppose to something that is intense.
Eating For Energy Review - The Verdict
If you're sick of fad diet programs or have so far failed to find a good diet program which will help you burn fat and keep it off, you should take a serious look at Eating for Energy. It's certainly not a short-term fat loss program, which is a good thing as you will lose the weight slowly and consistently as oppose to these quick diets which don't offer long-lasting results. You'll also be eating foods with high nutritional value, so your vitality and health will benefit from these changes to your diet.
Useful information 5 Great Tips to Increase Body Fat Loss
Secret of Losing Weight Revealed Naturally
Get a Hot Body For the Summer
Fat Loss and Weight Loss Effectively
The Best Weight Loss Products
четверг, 14 марта 2013 г.
Keeping the Diet Simple for Weight Loss
Every New-year millions of people make resolutions to lose weight. They're not sure how they just want to lose weight. With the hundreds of thousand weight loss books available choosing one for you will be almost impossible. Many of the diets have a new marketing program and the diets are re-written and resold.
So what do you need to look for in a diet? The sad truth is that there are very few diets that have all the basic components of a good diet plan. There are four components that make a successful diet plan. You need a well balanced diet, you need to understand how to set goals, you need to be taught how to change your eating habits, and lastly an exercise routine to help you lose weight and look good. Most diets will have two or three but rarely all four. Most diets tell you that you need to include exercise with your diet but again rarely explain what you need to do.
Before choosing your diet, sit down with a paper and pencil and write out your goals. Start with how much weight you want to lose. Consider the time frame you are working with. If you need to lose fifty pounds in two months that will not happen nor is it safe for your body. Figure one to two pounds a week is a safe guideline. Can you lose more? Yes you can but some of the weight lost may be water weight or muscle being used for energy.
After you have determined how much weight you want or should lose simply figure two pounds a week and determine the number of weeks it will take. Do not be surprised if it takes more than a year. You have to remember that your body needs to adjust to healthier food you will be eating and the new exercise routine. Do not worry how long it will take; you may change your mind and the amount of weight you need to lose as you learn more about dieting and yourself.
Your goal setting phase will take some time. You need to sit and think this through. Take your time and plan you r weight loss plan. You need to include daily and weekly goals, some midterm goals and finally long-range goals. Plan your goals and be specific. Leave no doubt as to what you want. Make these short-term or daily goals specific as possible. I am going to drink at least eight glasses of water, or I will exercise every other day. Make the goals personal.
One of the most basic facts you need to learn is that if you are extremely overweight or obese you are making a lifestyle change. That means you will eventually be on a maintenance diet in which you can eat some things that you like but be restricted on other. Why would you want to lose all this weight then turnaround and gain it all back?
When it comes to exercise for your plan most diet books give you a basic plan or most likely no plan at all. They do tell you need to exercise but what types and how much will be left up to you. There are hundreds of exercise books but look for the book that designs the routines for weight loss. You are not looking for bodybuilding or exercises for certain sports but a program that targets your areas of excess fat.
When planning on a new diet and hopefully your last you need to map out what meals and foods you will be eating. You need to understand exercising for weight loss and be able to modify or change your eating habits. So when looking for a new diet makes sure you have all the proper components for weight loss.
Getting to Know Performing Arts in London
понедельник, 4 марта 2013 г.
Промсвязьбанк — разновидности займов
АКБ Промсвязьбанк — это один из крупнейших частных банков, входящий в ТОП-10 ведущих банков РФ. На банковском рынке банковское учреждение предлагает такие разновидности кредитов:
Потребительский заем — выдаваемый кредитным учреждением частным и юридическим лицам в целях покупки услуг и товаров с отсрочкой расчета за купленные предметы личного пользования, с последующим покрытием занятых средств и процентной ставки по кредиту.
Банковские кредитки — совершенная разновидность потребительского кредитования, дают возможность покупать разные товары и услуги без необходимости посещать в кредитную организацию с кредитным лимитом с будущим компенсацией использованных денежных средств банковскому учреждению.
Главными предназначениями кредиток являются снятие денежных средств в банкоматных устройствах или кассе банка Промсвязьбанка, а также отзывы о банках в банкоматах партнерских кредитных организациях. Помимо этого банковские карты позволяют проводить безналичные отправки денег, а также производить покупки различных товаров. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.
В АКБ «Промсвязьбанк» хорошо предложено ипотечное кредитование. Программа ипотеки предоставляет возможность получить недвижимость без вложения собственных сбережений, с использованием денег банка, с дальнейшим возвратом полученных заемных средств под незначительную процентную ставку. В залогом может выступать приобретаемый объект. При этом, залог страхуется от сноса, также застраховывается жизнь и здоровье взявшего ипотечный кредит.
Потребительский заем — выдаваемый кредитным учреждением частным и юридическим лицам в целях покупки услуг и товаров с отсрочкой расчета за купленные предметы личного пользования, с последующим покрытием занятых средств и процентной ставки по кредиту.
Банковские кредитки — совершенная разновидность потребительского кредитования, дают возможность покупать разные товары и услуги без необходимости посещать в кредитную организацию с кредитным лимитом с будущим компенсацией использованных денежных средств банковскому учреждению.
Главными предназначениями кредиток являются снятие денежных средств в банкоматных устройствах или кассе банка Промсвязьбанка, а также отзывы о банках в банкоматах партнерских кредитных организациях. Помимо этого банковские карты позволяют проводить безналичные отправки денег, а также производить покупки различных товаров. ПромСвязьБанк Заявка на кредит.
В АКБ «Промсвязьбанк» хорошо предложено ипотечное кредитование. Программа ипотеки предоставляет возможность получить недвижимость без вложения собственных сбережений, с использованием денег банка, с дальнейшим возвратом полученных заемных средств под незначительную процентную ставку. В залогом может выступать приобретаемый объект. При этом, залог страхуется от сноса, также застраховывается жизнь и здоровье взявшего ипотечный кредит.
вторник, 26 февраля 2013 г.
Почем домик в Панаме
Если пару лет назад в Украине лишь единицы покупали себе недвижимость в Панаме, то сегодня интерес наших сограждан к рынку жилья этой страны интерес наших сограждан заметно возрос.
“Как правило, клиенты покупают себе дом в Панаме, чтобы диверсифицировать свои вложения. За год цена на жилье увеличивается на 20%, поэтому через несколько лет инвестор с легкостью отобьет вложенные в объект деньги.
Многие покупают себе коттедж для отдыха. Лето здесь практически круглый год”, — говорит Дарина Яковенко, менеджер риелторской компании Panamika, специализирующейся на недвижимости Панамы. По ее словам, рынок недвижимости Панамы не рассчитан на массового клиента — в этом его основное отличие от рынков Турции и Болгарии.
В основном среди иностранцев пользуется спросом недвижимость на побережье океанов. Это частные виллы, квартиры.
Цены на жилье
Трех-четырехкомнатная квартира на побережье на первичном рынке недвижимости стоит 350-400 тысяч долларов, на вторичном — около 250 тысяч, или 2 тысячи долларов за квадратный метр.
Средняя цена нового коттеджа общей площадью 220 квадратных метров на второй или третьей линии составляет 350 тысяч долларов. Площадь территории 7-11 соток. В коттеджном городке обычно предусмотрено поле для гольфа. Дома продаются с евроремонтом и “начинкой”.
Недвижимость в горах не очень привлекательна для иностранцев и зажиточных панамцев, поэтому и цены на нее в 1,5-2 раза дешевле, чем на побережье. На сегодняшний день такая недвижимость не вызывает интереса у украинцев. Среди иностранцев основными покупателями домов в глубинке Панамы являются американские пенсионеры.
Наиболее дорогим городом страны, по словам Яковенко, является столица Панама-Сити. Самая дешевая квартира на окраине общей площадью 100 квадратных метров тут будет стоить 150-250 тысяч долларов. В центре за такую же площадь запросят от 400 тысяч. Так, для апартаментов с хорошим видом из окна, качественным ремонтом и наличием паркинга цена увеличится до 600-900 тысяч долларов.
Что касается домов элит-класса, то в Панаме этот сегмент рынка только начинает развиваться, так как раньше желающих покупать такую недвижимость было не много. Застройка ведется на побережье Тихого океана на первой линии. Общая площадь вилл — от 400 квадратных метров, цена — от 800 тысяч долларов. Основными претендентами на покупку такой недвижимость являются выходцы из стран СНГ — Украины, России.
“На большинстве Панамских островов и части островов архипелага Бокас дель Торо (Bocas del Toro) полным ходом идет строительство пятизвездочных курортов. Панама является единственным государством в этом регионе, куда не доходят ураганы, терзающие страны Карибского бассейна, что привлекает владельцев фешенебельных яхт”, — рассказывает Виолетта Кожерева, менеджер проекта Century 21 Prime Time Realty.
Как заинтересовывают инвестора
В первую очередь правительство страны заинтересовано в приходе в страну новых инвесторов, поэтому иностранцы имеют такие же права на покупку недвижимости в Панаме, как и местные жители.
“Правительство Панамы привлекает зарубежных толстосумов и предоставляет все налоговые льготы, обеспечивая режим максимального благоприятствования. Поэтому 15 апреля 2008 года президентом (Панамы ) был подписан указ, продлевающий срок действия 20-летнего освобождения от налогов на собственность на все проекты, которые будут построены в ближайшие два года. Действие закона одинаково распространяется на все проекты коммерческой и жилой недвижимости”, — пояснила Кожерева.
Большинство островов в стране подлежат продаже. Одним из немногих ограничений для инвестора, который желает купить землю в Панаме, является запрет покупки в десятикилометровой приграничной зоне.
Для получения займа на покупку недвижимости в местном банке иностранцу необходимо оплатить 30% стоимости объекта и иметь положительную кредитную историю в европейском банке. Кредит можно получить под 7% годовых, процедура его выдачи, вероятнее всего, затянется на 3-4 недели.
За оформление договора купли-продажи недвижимости, услуги нотариуса и перевод документации на английский язык покупателю необходимо будет уплатить 2-2,5 тысячи долларов.
Согласно местным законам, недвижимость Панамы стоимостью до 250 тысяч долларов освобождена от налога на недвижимость сроком на 5 лет, стоимостью от 100 до 250 тысяч долларов — на 10 лет, от 30 до 100 тысяч долларов — на 15 лет. Что касается гостиничных комплексов и некоторых других объектов туристической индустрии, большинство из них освобождены от налогов на 15-20 лет.
По прошествии указанного срока с даты заключения сделки ежегодно придется уплачивать налог, который состоит из нескольких частей: 1,75% стоимости объекта — в пределах 30-50 тысяч долларов, плюс 1,95% от стоимости в пределах 50-75 тысяч долларов, плюс 2,1% стоимости, превышающей 75 тысяч долларов
То есть для объекта стоимостью 100 тысяч долларов налог на недвижимость составил бы 1,36 тысячи долларов, или 1,36% стоимости, а для объекта стоимостью 250 тысяч долларов — примерно 4,5 тысячи долларов, или 1,8% стоимости.
Покупка недвижимости на юридическое лицо дает право вида на жительство лишь владельцу компании. Чтобы получить в Панаме паспорт, нужно инвестировать в экономику страны не менее 200 тысяч долларов, в том числе это может быть покупка недвижимости. Паспорт Панамы дает право безвизового въезда в большинство стран Евросоюза. В их числе: Австрия, Нидерланды, Люксембург, Франция и Швеция.
Interesting article on the subject винил на автомобиль
устройство легкового автомобиля для начинающих
фиат стило отзывы
каталог vic
трофи клуб
такси южное бутово
fiat ducato
“Как правило, клиенты покупают себе дом в Панаме, чтобы диверсифицировать свои вложения. За год цена на жилье увеличивается на 20%, поэтому через несколько лет инвестор с легкостью отобьет вложенные в объект деньги.
Многие покупают себе коттедж для отдыха. Лето здесь практически круглый год”, — говорит Дарина Яковенко, менеджер риелторской компании Panamika, специализирующейся на недвижимости Панамы. По ее словам, рынок недвижимости Панамы не рассчитан на массового клиента — в этом его основное отличие от рынков Турции и Болгарии.
В основном среди иностранцев пользуется спросом недвижимость на побережье океанов. Это частные виллы, квартиры.
Цены на жилье
Трех-четырехкомнатная квартира на побережье на первичном рынке недвижимости стоит 350-400 тысяч долларов, на вторичном — около 250 тысяч, или 2 тысячи долларов за квадратный метр.
Средняя цена нового коттеджа общей площадью 220 квадратных метров на второй или третьей линии составляет 350 тысяч долларов. Площадь территории 7-11 соток. В коттеджном городке обычно предусмотрено поле для гольфа. Дома продаются с евроремонтом и “начинкой”.
Недвижимость в горах не очень привлекательна для иностранцев и зажиточных панамцев, поэтому и цены на нее в 1,5-2 раза дешевле, чем на побережье. На сегодняшний день такая недвижимость не вызывает интереса у украинцев. Среди иностранцев основными покупателями домов в глубинке Панамы являются американские пенсионеры.
Наиболее дорогим городом страны, по словам Яковенко, является столица Панама-Сити. Самая дешевая квартира на окраине общей площадью 100 квадратных метров тут будет стоить 150-250 тысяч долларов. В центре за такую же площадь запросят от 400 тысяч. Так, для апартаментов с хорошим видом из окна, качественным ремонтом и наличием паркинга цена увеличится до 600-900 тысяч долларов.
Что касается домов элит-класса, то в Панаме этот сегмент рынка только начинает развиваться, так как раньше желающих покупать такую недвижимость было не много. Застройка ведется на побережье Тихого океана на первой линии. Общая площадь вилл — от 400 квадратных метров, цена — от 800 тысяч долларов. Основными претендентами на покупку такой недвижимость являются выходцы из стран СНГ — Украины, России.
“На большинстве Панамских островов и части островов архипелага Бокас дель Торо (Bocas del Toro) полным ходом идет строительство пятизвездочных курортов. Панама является единственным государством в этом регионе, куда не доходят ураганы, терзающие страны Карибского бассейна, что привлекает владельцев фешенебельных яхт”, — рассказывает Виолетта Кожерева, менеджер проекта Century 21 Prime Time Realty.
Как заинтересовывают инвестора
В первую очередь правительство страны заинтересовано в приходе в страну новых инвесторов, поэтому иностранцы имеют такие же права на покупку недвижимости в Панаме, как и местные жители.
“Правительство Панамы привлекает зарубежных толстосумов и предоставляет все налоговые льготы, обеспечивая режим максимального благоприятствования. Поэтому 15 апреля 2008 года президентом (Панамы ) был подписан указ, продлевающий срок действия 20-летнего освобождения от налогов на собственность на все проекты, которые будут построены в ближайшие два года. Действие закона одинаково распространяется на все проекты коммерческой и жилой недвижимости”, — пояснила Кожерева.
Большинство островов в стране подлежат продаже. Одним из немногих ограничений для инвестора, который желает купить землю в Панаме, является запрет покупки в десятикилометровой приграничной зоне.
Для получения займа на покупку недвижимости в местном банке иностранцу необходимо оплатить 30% стоимости объекта и иметь положительную кредитную историю в европейском банке. Кредит можно получить под 7% годовых, процедура его выдачи, вероятнее всего, затянется на 3-4 недели.
За оформление договора купли-продажи недвижимости, услуги нотариуса и перевод документации на английский язык покупателю необходимо будет уплатить 2-2,5 тысячи долларов.
Согласно местным законам, недвижимость Панамы стоимостью до 250 тысяч долларов освобождена от налога на недвижимость сроком на 5 лет, стоимостью от 100 до 250 тысяч долларов — на 10 лет, от 30 до 100 тысяч долларов — на 15 лет. Что касается гостиничных комплексов и некоторых других объектов туристической индустрии, большинство из них освобождены от налогов на 15-20 лет.
По прошествии указанного срока с даты заключения сделки ежегодно придется уплачивать налог, который состоит из нескольких частей: 1,75% стоимости объекта — в пределах 30-50 тысяч долларов, плюс 1,95% от стоимости в пределах 50-75 тысяч долларов, плюс 2,1% стоимости, превышающей 75 тысяч долларов
То есть для объекта стоимостью 100 тысяч долларов налог на недвижимость составил бы 1,36 тысячи долларов, или 1,36% стоимости, а для объекта стоимостью 250 тысяч долларов — примерно 4,5 тысячи долларов, или 1,8% стоимости.
Покупка недвижимости на юридическое лицо дает право вида на жительство лишь владельцу компании. Чтобы получить в Панаме паспорт, нужно инвестировать в экономику страны не менее 200 тысяч долларов, в том числе это может быть покупка недвижимости. Паспорт Панамы дает право безвизового въезда в большинство стран Евросоюза. В их числе: Австрия, Нидерланды, Люксембург, Франция и Швеция.
Interesting article on the subject винил на автомобиль
устройство легкового автомобиля для начинающих
фиат стило отзывы
каталог vic
трофи клуб
такси южное бутово
fiat ducato
понедельник, 18 февраля 2013 г.
Herbal Slimming Patches Reviewed
There are many Natural slimming supplements obtainable in the stores, all stating that by taking these apparently 'safe' products you'll rapidly, magically experience weight loss. What is unknown to many buyers is that these products are not always as 'organic' as they look. Although they appear to be made of entirely natural herbal, organic ingredients countless really have harmful chemical substances that can have very unpleasant and harmful side effects.
Many them are polluted with substances that are not even permitted by the FDA or even scientifically or medically shown to work. Therefore not only will you be wasting excessive cash on a pill that more than likely won't help you to reduce weight, you might risk doing yourself serious damage long-term. Due to the fact that each person is different, one person will be able to tolerate the ingredients no problem, however the other might not and slimming down may not be the one problem they will have to manage.
The Drawback of Herbal Diet Pills
The other downside with plant based slimming supplements is that you need to keep in mind to use them regularly and it can be easy to forget especially in today's hectic society. Many people will additionally need to make very drastic changes to their diet and need a large amount of exercise to achieve any effect on their weight whatsoever.
Simply taking herbal aids alone could not be enough to fight the flab. Not only this, any nutrients in the plant based diet capsules are frequently destroyed by the stomach and liver prior to getting into the bloodstream. As few as five% of goodness is taken up by the body when taking pills orally. They can additionally be highly costly and,unknown to lots of people, you could actually be chucking your money away.
Using A Herbal Diet Patch
There is a much safer alternative to this issue. And that's by choosing a herbal diet patch. These plant based weight loss patches are considered harmless and don't tend to cause side effects.
They can be very effective, easy to use and work all day long as you apply the patch day after day. Using an innovative through the skin absorption technology, they provide powerful ingredients straight via the skin where it truly is needed for maximum absorption. Some work by raising the metabolism and make sure you will be burning up calories in a controlled and harmless manner.
They are typically medically produced, so you can be sure of the authenticity of the product and be assured you are utilizing a patch that truly works. Merely using one discreet patch every day and forgetting it is even there, you can go about your daily activities while burning fat.
Related articles how to make your metabolism super fast
четверг, 14 февраля 2013 г.
Why a High Blood Pressure Monitor is Important For Hypertension Sufferers
High blood pressure (HBP) is known to many as the "silent killer." It can lead to strokes, extreme hypertension, kidney problems, and even a deadly heart attack. A high blood pressure monitor would be very important for someone who sufferers from this "silent killer", allowing a user to know whether they are at safe levels or are reaching deadly levels. However, it is important that one knows what high blood pressure is, what causes it, and how one can get rid of it before purchasing a monitor.
So what is high blood pressure?
It is when the force at which blood is pumping through the arteries is too strong. This tires out the heart, damages the arteries, and can lead to the deadly symptoms listed above (i.e. heart attack, stroke, etc.).
There are two different types of HBP: diastolic and systolic. High systolic pressure is when the rate at which your heart pumps blood is too high. High diastolic pressure is when the resting blood pressure of your heart is too high. You can easily check for both of these types of HBP with a special monitor.
What are the causes of HBP?
Nine out of ten times, HBP has been linked to factors such as obesity, high sodium intake, high alcohol use, use of the birth control pill, inadequate exercise, drug use, and certain heredity traits.
Yes, a HBP monitor is good to have, and it does work to let you know what your pressure is. However, it is not going to cure your HBP. As a matter of fact, it's not even going to relieve you of your hypertension or reduce your risk of stroke or heart attack. All that the monitor will tell you is what your the pressure of your blood is.
Many people with high blood pressure fear a heart attack or dying young, so those people should change certain bad habits to reduce blood pressure. Cures for hypertension and HBP are outside the scope of this article, but a simple internet search for cures should yield the results you are looking for.
what is a normal blood pressure for a woman
вторник, 12 февраля 2013 г.
Количество квартир, выставленных на продажу в Киеве увеличилось на 11,1%
Количество предложений квартир в сентябре 2010 года на вторичном рынке жилой недвижимости Киева увеличилось на 11,1% относительно августа и составило 13730 квартиры.
Об этом сообщили аналитики ИАП «Столичная недвижимость».
«Доля квартир, впервые выставленных на продажу, в отчетном месяце, составила 18,4% от всего объема предложения. Данные квартиры на 5,8% дешевле средневзвешенной цены августа и составляет 2116 долл. США/кв. м», – сказано в отчете.
Специалисты также отметили, что «в общем объеме однокомнатные квартиры занимают 25%, 2-х комнатные – 33%, 3-х комнатные – 34% и 4-х-комнатные – 8%».
«Наибольшее количество квартир в Киеве на вторичном рынке купли-продажи по итогам сентября предлагалось в Дарницком и Шевченковском районах – 18% и 13% соответственно.
В Днепровском, Печерском и Соломенском по 11%, в Голосеевском 10%, и в Святошинском – 8%. Наименьшая доля предложений наблюдалась в Деснянском, Оболонском и Подольском районах – 7%, 6% и 5% соответственно», – говорят аналитики.
Useful information копии наручных часов оптом москва
интернет магазин копии часов valentino
купить женские часы, магазин копии часов
копия richard mille
где купить качественные часы в москве
интернет магазин женских часов копии
Об этом сообщили аналитики ИАП «Столичная недвижимость».
«Доля квартир, впервые выставленных на продажу, в отчетном месяце, составила 18,4% от всего объема предложения. Данные квартиры на 5,8% дешевле средневзвешенной цены августа и составляет 2116 долл. США/кв. м», – сказано в отчете.
Специалисты также отметили, что «в общем объеме однокомнатные квартиры занимают 25%, 2-х комнатные – 33%, 3-х комнатные – 34% и 4-х-комнатные – 8%».
«Наибольшее количество квартир в Киеве на вторичном рынке купли-продажи по итогам сентября предлагалось в Дарницком и Шевченковском районах – 18% и 13% соответственно.
В Днепровском, Печерском и Соломенском по 11%, в Голосеевском 10%, и в Святошинском – 8%. Наименьшая доля предложений наблюдалась в Деснянском, Оболонском и Подольском районах – 7%, 6% и 5% соответственно», – говорят аналитики.
Useful information копии наручных часов оптом москва
интернет магазин копии часов valentino
купить женские часы, магазин копии часов
копия richard mille
где купить качественные часы в москве
интернет магазин женских часов копии
воскресенье, 10 февраля 2013 г.
Аренда квартир в Киеве: каждая вторая стоит дороже 4,5 тыс. грн
За период с 1 по 30 ноября, по 10 административным районам Киева было сдано в аренду 1 278 квартир.
Как подсчитали эксперты, наибольшим спросом пользовались однокомнатные квартиры (40% сделок), 38% приходится на двухкомнатные квартиры и 22% на объекты с тремя комнатами и более.
При этом максимальное количество сделок (49%) приходится на квартиры до 4,5 тыс. грн. в месяц, 41% в ценовой категории от 4,5 до 7 тыс. гривен и 10% - в категории свыше 7 тыс. гривен.
Таким образом, каждая вторая квартира, сданная в аренду в ноябре - дороже 4,5 тыс. грн. Отметим, что средняя зарплата в Киеве - 4,128 тыс. грн по состоянию на октябрь 2011 года.
Useful information текст розповідь про осінній дощ
Как подсчитали эксперты, наибольшим спросом пользовались однокомнатные квартиры (40% сделок), 38% приходится на двухкомнатные квартиры и 22% на объекты с тремя комнатами и более.
При этом максимальное количество сделок (49%) приходится на квартиры до 4,5 тыс. грн. в месяц, 41% в ценовой категории от 4,5 до 7 тыс. гривен и 10% - в категории свыше 7 тыс. гривен.
Таким образом, каждая вторая квартира, сданная в аренду в ноябре - дороже 4,5 тыс. грн. Отметим, что средняя зарплата в Киеве - 4,128 тыс. грн по состоянию на октябрь 2011 года.
Useful information текст розповідь про осінній дощ
Is Quick Weight Loss Diets Effective?
Weight loss process is not a quick one. If anyone told you about quick weight loss diets just remember they can be termed as fad diets. At the end of this article, I will you where to find "diet and weight loss programs" which are safer and effective.
Before you go for any diet plan program or purchase any diet program make sure the program does not offer any of these.
A. No Exercise needed:
Diet plans that claims that "no exercise are required" are fake ones. Exercise plays major role in proper blood circulation and other human body activities. Also, both exercise and diet should go hand in hand.
B. Skipping meals
If the diet plans requires you to skip meals then run away from it. These diet plans are fad diets and is not a healthy one. It will lead to serious problems or complications. Skipping meals may lead to hypoglycemia.
3. Continuous dawdling
To start losing weight you should act now. Delaying will only make your problem worse. So avoid diet plans which suggest a certain time frame for your start.
Patience is a virtue. The same way it took your body time to gain all that weight, think about it as the time your body will have to exert just to get rid of it. Therefore the diet plan you choose will lead eventually to a more healthy life and a more fruitful living without extra pounds and extra fat
Also remember that benefit acquired from losing weight is huge.
Read also how to loose weight
пятница, 8 февраля 2013 г.
В Германии стало дороже снимать жилье
При том что цены на жилую недвижимость в Германии крайне стабильны, стоимость аренды по всей стране в течение года существенно выросла. Таким образом сдавать недвижимость в аренду сейчас выгоднее, чем год назад.
В III квартале 2010 года в среднем по стране ставка аренды жилья была на 3,8% выше, чем годом ранее.
Наиболее значительно подорожали квадратные метры в городах земельного подчинения (не входящих в состав какого-либо округа). Рекордный рост зафиксирован в городе Пирмазенс (земля Рейнланд-Пфальц) – 28% за год.
В столице Германии снять квартиру теперь на 19% дороже, чем год назад. Однако Берлин продолжает входить в число самых выгодных для квартиросъемщиков столиц Европы, сообщает FinanzWirtschafter.
Поиск объектов недвижимости
Недвижимость за рубежом
Недвижимость Германии
Добавить свое объявление
Самые высокие арендные ставки в Германии по-прежнему в Мюнхене. Здесь арендатору придется выложить 12,5 в месяц за один квадратный метр жилой площади – это на 8% дороже, чем годом ранее. На втором и третьем месте располагаются Франкфурт (11,7%) и Гамбург (11,3).
По словам экспертов, причиной повышения арендных ставок стали не низкие ставки по ипотеке и не восстановление германской экономики, а улучшение состояние жилищного фонда страны.
В последние годы немецкие домовладельцы активно занялись ремонтом своей недвижимости, которые затем планируют сдавать ощутимо дороже, чем раньше.
Reference to the source агенство недвижимости дом
www.marfino.ru
smartville.ru
квартиры на сутки в москве недорого
участок ярославское шоссе
В III квартале 2010 года в среднем по стране ставка аренды жилья была на 3,8% выше, чем годом ранее.
Наиболее значительно подорожали квадратные метры в городах земельного подчинения (не входящих в состав какого-либо округа). Рекордный рост зафиксирован в городе Пирмазенс (земля Рейнланд-Пфальц) – 28% за год.
В столице Германии снять квартиру теперь на 19% дороже, чем год назад. Однако Берлин продолжает входить в число самых выгодных для квартиросъемщиков столиц Европы, сообщает FinanzWirtschafter.
Поиск объектов недвижимости
Недвижимость за рубежом
Недвижимость Германии
Добавить свое объявление
Самые высокие арендные ставки в Германии по-прежнему в Мюнхене. Здесь арендатору придется выложить 12,5 в месяц за один квадратный метр жилой площади – это на 8% дороже, чем годом ранее. На втором и третьем месте располагаются Франкфурт (11,7%) и Гамбург (11,3).
По словам экспертов, причиной повышения арендных ставок стали не низкие ставки по ипотеке и не восстановление германской экономики, а улучшение состояние жилищного фонда страны.
В последние годы немецкие домовладельцы активно занялись ремонтом своей недвижимости, которые затем планируют сдавать ощутимо дороже, чем раньше.
Reference to the source агенство недвижимости дом
www.marfino.ru
smartville.ru
квартиры на сутки в москве недорого
участок ярославское шоссе
Россияне скупают недвижимость в Нью-Йорке
Россияне и граждане стран СНГ все чаще становятся покупателями элитной недвижимости в Нью-Йорке и на Лонг-Айленде. Согласно экспертам, в США спрос со стороны русскоязычных нерезидентов за последние два года удвоился и не прекращает расти.
Типичный российский покупатель недвижимости — это женатый бизнесмен 35–45 лет, имеющий взрослых детей. Его излюбленные места — город Нью-Йорк и некоторые районы Лонг-Айленда, в частности фешенебельный Хэмптонс. Пользуются спросом и курортные регионы, такие как Флорида.
«Это состоятельные люди, которым за 40, с детьми старше 20 лет. Логично, что родители ищут квартиры с двумя или тремя спальнями для своих детей. Часто инициатором покупки становится жена. Доверительное отношение к инвестициям в недвижимость — одна из особенностей русского менталитета»,— рассказывает Виктория Логвински, вице-президент компании Douglas Elliman Real Estate
Эдвард Мермельстейн, юрист и старший партнер компании Rheem Bell & Mermelstein, специализирующейся на оказании юридических услуг в сфере недвижимости, говорит, что за 20 лет практики ему еще не доводилось видеть такую покупательскую активность у россиян. Его фирма почти половину сделок заключает с клиентами из России и Украины, а в последнее время стало больше покупателей и из Казахстана.
Найти за рубежом:
Недвижимость за рубежом
Как купить, законы, о странах..
Добавить объявление
Жилье на Манхэттене стоит в среднем 3 млн долларов, наибольшим спросом пользуются роскошные квартиры в самых престижных нью-йоркских зданиях. «Очень редко россияне покупают недвижимость дешевле 800–900 тыс. долларов»,— говорит Мермельстейн. Самое главное для наших соотечественников — престижный район. По мнению юриста, квартира в хорошем месте стоит на 30–40 % дороже, чем такая же на менее популярных улицах.
«Русские клиенты часто покупают недвижимость в самых лучших зданиях и престижных местах, они сосредоточивают свое внимание на Парк-авеню, улицах Запад Центрального парка и Юг Центрального парка, 5-й авеню и 57-й улице. Они нередко спрашивают, где находятся самые лучшие здания и квартиры»,— рассказывает Логвински.
Кроме «Большого яблока», русскоговорящая диаспора осваивает просторы района Хэмптонс, где традиционно селится нью-йоркская элита, включая бывшего мэра Рудольфа Джулиани, нынешнего мэра Майкла Блумберга, Билла и Хилари Клинтонов и других.
Логвински отмечает, что в этом году стали проявлять больше интереса к Хэмптонсу те россияне, которые обычно арендовали во время отпусков дома на юге Франции. Бизнесмен Игорь Соснин снял дом на лето за рекордную сумму в 850 тыс. долларов. Игорь Крутой, у которого уже есть квартира в нью-йоркской гостинице Plaza, заканчивает строить дом в Хэмптонсе.
Не все российские покупатели стремятся получить «гринкарту» после приобретения жилья. По словам Анны Герзон, юриста, специализирующегося на сделках с недвижимостью, многие клиенты, у которых уже есть квартира в Нью-Йорке, довольствуются туристическими визами, позволяющими пребывать в стране в течение шести месяцев. Часто россияне приезжают сюда на время отпусков.
В США покупка недвижимости не дает право на автоматическое получение ВНЖ, однако при покупке жилья на сумму от 500 тыс. долларов можно претендовать на трехлетнюю визу.
По мнению Логвински, стало больше наших соотечественников, приезжающих из британской столицы. «Я также работала с несколькими россиянами, которые устали от Лондона и захотели переехать в Нью-Йорк вместе с семьями и переместить сюда бизнес»,— говорит она.
Многие сделки с участием наших соотечественников, оформляются на фирмы-однодневки. По словам Анны Герзон, ей часто приходится заниматься регистрацией компании только для того, чтобы заключить сделку купли-продажи.
Эксперты считают, что сейчас самое подходящее время для приобретения элитного жилья. «Очевидно, что стоимость квадратных метров будет расти. Сегодня мы находимся на уровне 2004–2005 годов»,— говорит Мермельстейн. В 2008–2009 годах можно было получить скидку 20–25 %. В настоящее время цены стабилизировались, однако, по мнению Логвински, все еще есть возможность сбавить стоимость на 10 %.
Related articles 6 цилиндров
машину в прокат
ниссан екатеринбург дилер
номера машин
nissan z370
Типичный российский покупатель недвижимости — это женатый бизнесмен 35–45 лет, имеющий взрослых детей. Его излюбленные места — город Нью-Йорк и некоторые районы Лонг-Айленда, в частности фешенебельный Хэмптонс. Пользуются спросом и курортные регионы, такие как Флорида.
«Это состоятельные люди, которым за 40, с детьми старше 20 лет. Логично, что родители ищут квартиры с двумя или тремя спальнями для своих детей. Часто инициатором покупки становится жена. Доверительное отношение к инвестициям в недвижимость — одна из особенностей русского менталитета»,— рассказывает Виктория Логвински, вице-президент компании Douglas Elliman Real Estate
Эдвард Мермельстейн, юрист и старший партнер компании Rheem Bell & Mermelstein, специализирующейся на оказании юридических услуг в сфере недвижимости, говорит, что за 20 лет практики ему еще не доводилось видеть такую покупательскую активность у россиян. Его фирма почти половину сделок заключает с клиентами из России и Украины, а в последнее время стало больше покупателей и из Казахстана.
Найти за рубежом:
Недвижимость за рубежом
Как купить, законы, о странах..
Добавить объявление
Жилье на Манхэттене стоит в среднем 3 млн долларов, наибольшим спросом пользуются роскошные квартиры в самых престижных нью-йоркских зданиях. «Очень редко россияне покупают недвижимость дешевле 800–900 тыс. долларов»,— говорит Мермельстейн. Самое главное для наших соотечественников — престижный район. По мнению юриста, квартира в хорошем месте стоит на 30–40 % дороже, чем такая же на менее популярных улицах.
«Русские клиенты часто покупают недвижимость в самых лучших зданиях и престижных местах, они сосредоточивают свое внимание на Парк-авеню, улицах Запад Центрального парка и Юг Центрального парка, 5-й авеню и 57-й улице. Они нередко спрашивают, где находятся самые лучшие здания и квартиры»,— рассказывает Логвински.
Кроме «Большого яблока», русскоговорящая диаспора осваивает просторы района Хэмптонс, где традиционно селится нью-йоркская элита, включая бывшего мэра Рудольфа Джулиани, нынешнего мэра Майкла Блумберга, Билла и Хилари Клинтонов и других.
Логвински отмечает, что в этом году стали проявлять больше интереса к Хэмптонсу те россияне, которые обычно арендовали во время отпусков дома на юге Франции. Бизнесмен Игорь Соснин снял дом на лето за рекордную сумму в 850 тыс. долларов. Игорь Крутой, у которого уже есть квартира в нью-йоркской гостинице Plaza, заканчивает строить дом в Хэмптонсе.
Не все российские покупатели стремятся получить «гринкарту» после приобретения жилья. По словам Анны Герзон, юриста, специализирующегося на сделках с недвижимостью, многие клиенты, у которых уже есть квартира в Нью-Йорке, довольствуются туристическими визами, позволяющими пребывать в стране в течение шести месяцев. Часто россияне приезжают сюда на время отпусков.
В США покупка недвижимости не дает право на автоматическое получение ВНЖ, однако при покупке жилья на сумму от 500 тыс. долларов можно претендовать на трехлетнюю визу.
По мнению Логвински, стало больше наших соотечественников, приезжающих из британской столицы. «Я также работала с несколькими россиянами, которые устали от Лондона и захотели переехать в Нью-Йорк вместе с семьями и переместить сюда бизнес»,— говорит она.
Многие сделки с участием наших соотечественников, оформляются на фирмы-однодневки. По словам Анны Герзон, ей часто приходится заниматься регистрацией компании только для того, чтобы заключить сделку купли-продажи.
Эксперты считают, что сейчас самое подходящее время для приобретения элитного жилья. «Очевидно, что стоимость квадратных метров будет расти. Сегодня мы находимся на уровне 2004–2005 годов»,— говорит Мермельстейн. В 2008–2009 годах можно было получить скидку 20–25 %. В настоящее время цены стабилизировались, однако, по мнению Логвински, все еще есть возможность сбавить стоимость на 10 %.
Related articles 6 цилиндров
машину в прокат
ниссан екатеринбург дилер
номера машин
nissan z370
четверг, 7 февраля 2013 г.
Россияне продают недвижимость на родине и покупают за рубежом
На рынке недвижимости сохранилась тенденция увеличения интереса к более дорогой недвижимости шенгенских стран и США. Между тем самые доступные рынки, такие как Болгария и Черногория, продолжили терять позиции.
"Это можно связывать как с улучшением экономической ситуации и повышением доходов, так и с желанием выбирать надежную недвижимость в стабильных странах, - говорит Наталья Завалишина, генеральный директор "МИЭЛЬ-DPM".
– Цели покупки, как правило, сейчас далеки от спекулятивных, и это не располагает к риску; в то же время, рост средней стоимости покупки показывает, что наши клиенты могут выделить достаточно солидную сумму, чтобы купить недвижимость в экономически развитой стране".
Тенденция значительного снижения спроса продолжилась по Болгарии, которая с абсолютного лидерства по числу запросов (60% в 2008г). переместилась сначала в первую тройку (30% запросов в 2009г), а теперь замыкает первую десятку с 5% запросов по итогам 1 полугодия 2010г. Что касается другого ранее популярного направления – Черногории – то стартовав с 12% запросов в 2008г., она сначала вырвалась в лидеры с 29% запросов в 2009г, но затем заметно сдала позиции и в 1 полугодии 2010г. лишь 2% потенциальных клиентов интересовались недвижимостью в этой стране.
Поиск объектов недвижимости
Недвижимость за рубежом
Добавить свое объявление
Завалишина поясняет, что это может быть обусловлено, с одной стороны, снижением доходов целевой аудитории покупателей черногорской недвижимости, с другой стороны, появлением более интересных альтернатив в других странах по сопоставимой стоимости, и, наконец, изменением предпочтений, "модой" на объекты недвижимости за рубежом .
Лидерство по числу обращений сейчас удерживают Италия (30%) и Германия (20%), а почетное третье место разделили между собой США и Чехия, собрав по 13% заявок. Остальные страны отстают с большим отрывом: в десятку вошли также утратившая позиции Испания (6%), упомянутая Болгария (5%), Латвия (5%), Кипр (4%), и Хорватия и Черногория (по 2%).
Интересно то, что США являются одним из лидеров не только по числу запросов, но и по их средней сумме, которая составляет 300–600 тыс. долларов. Причиной может являться то, что именно к этой стране сейчас в первую очередь обращен интерес немногочисленных инвесторов, а привлекательные с этой точки зрения объекты там стоят недешево.
Нынешний "чемпион" Италия демонстрирует самый большой разброс бюджетов на покупку недвижимости: от 81 тыс. до 1,5 млн, евро. "Такое богатство выбора и объясняет верхнюю строчку рейтинга, ведь эта европейская страна сейчас предоставляет качественную недвижимость практически на любой вкус и кошелек, от доступных апартаментов на юге в Калабрии, до фешенебельных вилл на элитном севере", - поясняет Завалишина.
Болгария снова замыкает десятку с минимальным запросом в 25 тыс. евро, и среднем уровнем от 40 до 100 тыс. евро. За период с 2008 года средняя стоимость покупки возросла более, чем в 1,6 раза: с 175 тыс. евро в 2008, до 220 тыс. евро в 2009, и уже 293 тыс. евро на сегодняшний день.
Основной целью покупки по-прежнему остается сочетание отдыха и долгосрочной инвестиции (80% всех покупателей), чисто инвестиционные цели преследуют не более 10% клиентов. "Однозначным приоритетом для любого покупателя сейчас является готовый объект, а незавершенное строительство по-прежнему воспринимается как риск", – подчеркивает Завалишина.
Она отметила, что среди покупателей зарубежной недвижимости немало альтернативных - тех, кто хочет продать объект на российском рынке и приобрести на зарубежном.
For reference нагнетатель на ваз
mdtransport
волга крайслер сибирь фото
красивые места екатеринбурга
все о нексии
"Это можно связывать как с улучшением экономической ситуации и повышением доходов, так и с желанием выбирать надежную недвижимость в стабильных странах, - говорит Наталья Завалишина, генеральный директор "МИЭЛЬ-DPM".
– Цели покупки, как правило, сейчас далеки от спекулятивных, и это не располагает к риску; в то же время, рост средней стоимости покупки показывает, что наши клиенты могут выделить достаточно солидную сумму, чтобы купить недвижимость в экономически развитой стране".
Тенденция значительного снижения спроса продолжилась по Болгарии, которая с абсолютного лидерства по числу запросов (60% в 2008г). переместилась сначала в первую тройку (30% запросов в 2009г), а теперь замыкает первую десятку с 5% запросов по итогам 1 полугодия 2010г. Что касается другого ранее популярного направления – Черногории – то стартовав с 12% запросов в 2008г., она сначала вырвалась в лидеры с 29% запросов в 2009г, но затем заметно сдала позиции и в 1 полугодии 2010г. лишь 2% потенциальных клиентов интересовались недвижимостью в этой стране.
Поиск объектов недвижимости
Недвижимость за рубежом
Добавить свое объявление
Завалишина поясняет, что это может быть обусловлено, с одной стороны, снижением доходов целевой аудитории покупателей черногорской недвижимости, с другой стороны, появлением более интересных альтернатив в других странах по сопоставимой стоимости, и, наконец, изменением предпочтений, "модой" на объекты недвижимости за рубежом .
Лидерство по числу обращений сейчас удерживают Италия (30%) и Германия (20%), а почетное третье место разделили между собой США и Чехия, собрав по 13% заявок. Остальные страны отстают с большим отрывом: в десятку вошли также утратившая позиции Испания (6%), упомянутая Болгария (5%), Латвия (5%), Кипр (4%), и Хорватия и Черногория (по 2%).
Интересно то, что США являются одним из лидеров не только по числу запросов, но и по их средней сумме, которая составляет 300–600 тыс. долларов. Причиной может являться то, что именно к этой стране сейчас в первую очередь обращен интерес немногочисленных инвесторов, а привлекательные с этой точки зрения объекты там стоят недешево.
Нынешний "чемпион" Италия демонстрирует самый большой разброс бюджетов на покупку недвижимости: от 81 тыс. до 1,5 млн, евро. "Такое богатство выбора и объясняет верхнюю строчку рейтинга, ведь эта европейская страна сейчас предоставляет качественную недвижимость практически на любой вкус и кошелек, от доступных апартаментов на юге в Калабрии, до фешенебельных вилл на элитном севере", - поясняет Завалишина.
Болгария снова замыкает десятку с минимальным запросом в 25 тыс. евро, и среднем уровнем от 40 до 100 тыс. евро. За период с 2008 года средняя стоимость покупки возросла более, чем в 1,6 раза: с 175 тыс. евро в 2008, до 220 тыс. евро в 2009, и уже 293 тыс. евро на сегодняшний день.
Основной целью покупки по-прежнему остается сочетание отдыха и долгосрочной инвестиции (80% всех покупателей), чисто инвестиционные цели преследуют не более 10% клиентов. "Однозначным приоритетом для любого покупателя сейчас является готовый объект, а незавершенное строительство по-прежнему воспринимается как риск", – подчеркивает Завалишина.
Она отметила, что среди покупателей зарубежной недвижимости немало альтернативных - тех, кто хочет продать объект на российском рынке и приобрести на зарубежном.
For reference нагнетатель на ваз
mdtransport
волга крайслер сибирь фото
красивые места екатеринбурга
все о нексии
Рейтинг надежности депозитов: данные на 04.03
Рейтинговое агентство "Кредит-Рейтинг" обновило рейтинг надежности банковских вкладов (депозитов), присвоенный ранее 75 украинским банкам.
Рейтинг надежности депозитов*
Название банка
Рейтинг**
"Астра Банк"
5
"Банк Кипра"
5
"Морской транспортный банк"
5
"Пиреус Банк"
5
"Сведбанк"
5
"Universal Bank"
5
"Эрсте Банк"
5
"Петрокоммерц-Украина"
4
"Ренессанс Кредит"
4
"БГ Банк"
4
БТА Банк"
4
Банк "Хрещатик"
4
Банк "Львов"
4
"Мегабанк"
4
Банк "Пивденный"
4
"Home Credit Bank"
4
"Энергобанк"
4
"Первый Украинский Международный Банк"
4
"Укргазбанк"
приостановлен
** значения уровня рейтинга надежности банковского вклада:
5. наивысшая надежность
4. высокая надежность
3. средняя надежность
2. невысокая надежность
1. низкая надежность
* по данным агентства "Кредит-Рейтинг"
В частности на протяжении анализируемого периода был присвоен еще один рейтинг надежности банковских вкладов (депозитов) на уровне 3, а также отозван приостановленный ранее рейтинг надежности банковских вкладов (депозитов) одного банковского учреждения (см.Таблица).
На основании анализа текущей информации о деятельности украинских банков рейтинги надежности банковских депозитов были подтверждены на прежнем уровне.
Так, большинство банков (26) в настоящее время демонстрируют среднюю надежность банковских вкладов с рейтингом "3".
Оценку "5" (наивысшая надежность) имеют 7 банковских учреждений, количество банков с рейтингом "4" (высокая надежность) составило 15. Надежность банковских вкладов 6 украинских банков находится на уровне ниже среднего – "2" (невысокая надежность).
На сегодняшний день информацию об уровне своих рейтингов раскрыло 19 банковских учреждений.
Рейтинг надежности банковского вклада характеризует независимое мнение компании "Кредит-Рейтинг" о возможности банка своевременно и в полном объеме выполнить принятые на себя обязательства по возврату банковских вкладов на протяжении ближайших 12 месяцев.
При присвоении рейтинга агентство использует собственную систему критериев, таких как:
ликвидность банка;
структура, концентрация и стабильность ресурсной базы;
диверсификация и качество активов;
эффективность деятельности;
степень чувствительности банка к возникновению неблагоприятных экономических или политических факторов;
наличие поддержки и возможность привлечения ресурсов.
Interesting article on the subject expres neruhomist.com.ua
купить таунхаус в лобне
таунхаусы на севере москвы
купить квартиру в дубаи
купить дом в кемерово
Рейтинг надежности депозитов*
Название банка
Рейтинг**
"Астра Банк"
5
"Банк Кипра"
5
"Морской транспортный банк"
5
"Пиреус Банк"
5
"Сведбанк"
5
"Universal Bank"
5
"Эрсте Банк"
5
"Петрокоммерц-Украина"
4
"Ренессанс Кредит"
4
"БГ Банк"
4
БТА Банк"
4
Банк "Хрещатик"
4
Банк "Львов"
4
"Мегабанк"
4
Банк "Пивденный"
4
"Home Credit Bank"
4
"Энергобанк"
4
"Первый Украинский Международный Банк"
4
"Укргазбанк"
приостановлен
** значения уровня рейтинга надежности банковского вклада:
5. наивысшая надежность
4. высокая надежность
3. средняя надежность
2. невысокая надежность
1. низкая надежность
* по данным агентства "Кредит-Рейтинг"
В частности на протяжении анализируемого периода был присвоен еще один рейтинг надежности банковских вкладов (депозитов) на уровне 3, а также отозван приостановленный ранее рейтинг надежности банковских вкладов (депозитов) одного банковского учреждения (см.Таблица).
На основании анализа текущей информации о деятельности украинских банков рейтинги надежности банковских депозитов были подтверждены на прежнем уровне.
Так, большинство банков (26) в настоящее время демонстрируют среднюю надежность банковских вкладов с рейтингом "3".
Оценку "5" (наивысшая надежность) имеют 7 банковских учреждений, количество банков с рейтингом "4" (высокая надежность) составило 15. Надежность банковских вкладов 6 украинских банков находится на уровне ниже среднего – "2" (невысокая надежность).
На сегодняшний день информацию об уровне своих рейтингов раскрыло 19 банковских учреждений.
Рейтинг надежности банковского вклада характеризует независимое мнение компании "Кредит-Рейтинг" о возможности банка своевременно и в полном объеме выполнить принятые на себя обязательства по возврату банковских вкладов на протяжении ближайших 12 месяцев.
При присвоении рейтинга агентство использует собственную систему критериев, таких как:
ликвидность банка;
структура, концентрация и стабильность ресурсной базы;
диверсификация и качество активов;
эффективность деятельности;
степень чувствительности банка к возникновению неблагоприятных экономических или политических факторов;
наличие поддержки и возможность привлечения ресурсов.
Interesting article on the subject expres neruhomist.com.ua
купить таунхаус в лобне
таунхаусы на севере москвы
купить квартиру в дубаи
купить дом в кемерово
вторник, 5 февраля 2013 г.
Lose Weight, Lose that Ugly Cellulite?
Finally, we have a professional answer to the question of whether you can get rid of cellulite if you lose weight in the area where the cellulite has appeared. And, like all honest official answers, the response was "sometimes."
If you're part of the 15% of women who have no experience with cellulite, then you are indeed blessed. For many of us, especially the ones who are veterans of the weight wars, however, we know it intimately. If you look in the mirror at all, there's no missing those fat deposits under the skin that make it look like orange peel, usually on our hips, buttocks, and thighs. It's most common in those of us of the feminine persuasion. It comes about because there are strands of fiber-like collagen tissue that connect your skin with the underlying tissues and thus create compartments for our fat cells. When the fat cells get bigger, the compartments bulge out and produce the dimpling effect. The more fat in those fat cells, the more bulging and you can guess the rest.
But there also seems to be a genetic component that helps determine whether a person will display cellulite or not. Some thin women exhibit marked cellulite in certain areas and some women who are medically classified as "morbidly obese" don't display any at all. People who have thicker skin seem to have less of it, too. In addition, hormonal and other changes that occur during pregnancy and aging can lead to weakening of the collagen fibers and the thinning of the skin, both of which can lead to more cellulite.
There is no well-defined adverse medical effect of cellulite, other than cosmetic, so The Journal of the American Medical Association (JAMA) stated that "there is no medical condition known or described as cellulite in this country" almost 20 years ago. So there's no "cure" for this unsightly phenomenon, but there certainly seem to be a lot of products and procedures on the market with the professed goal of combating it.
Notwithstanding all these considerations, the conventional wisdom is that weight gain is directly associated with the appearance of cellulite on our bodies. If that's true, then losing weight should help get rid of it.
In the August 2006 edition of the journal of the American Society of Plastic and Reconstructive Surgeons, Dr. Sam Speron, from Chicago, described a study on 29 women who were enrolled in medically supervised weight loss programs. The programs varied from low fat meals to liquid diets to prescription drugs to surgery. The average weight loss for these patients was 30.5 pounds, but ranged from 2.3 to 102 pounds.
At the end of the study, seventeen of these patients had an improved appearance in the cellulite-affected areas, but nine actually looked worse. The cellulite didn't totally disappear in anybody. The dimples got shallower in the patients who looked better.
So what made the difference? According to Dr. Speron, the patients who lost larger amounts of weight, especially fat in the thigh area, had the greatest improvement in their cellulite. These were also the patients who had the highest starting body mass index (BMI; a measure of weight to height) and the worst cellulite to begin with. The ones whose cellulite got worse started at a lower BMI, lost less weight, and did not decrease their percentage of thigh fat. Another important factor related to appearance was skin elasticity. If the skin didn't tighten up after the weight loss, the cellulite looked worse.
So what's a body to do? Seems a major key here is to reduce the percentage of fat in the thighs or wherever the cellulite is appearing. Anybody got any good ideas on how to do that? Seems the experts all say there's no way to get rid of subcutaneous fat in just one area. You can build the underlying muscles by doing exercises that emphasize using those muscles, but that doesn't reduce the fat over them unless we lose fat all over. So it's back to the sound diet and every day exercise routine. What price health and beauty?
For reference women diet secrets
пятница, 1 февраля 2013 г.
Через 10 лет акулы-людоеды появятся возле берегов Крыма
Из-за последствий глобального потепления, через 10 лет голубые акулы будут встречаться в прибрежных водах Крыма. Об этом заявил морской биолог из Керчи Евгений Губанов.
«Вода в Черном и Мраморном морях постепенно теплеет, и голубые акулы в погоне за пищей могут заплывать в них из Средиземного моря.
Если потепление будет продолжаться такими темпами, как сейчас, через 10 лет голубые акулы будут встречаться в прибрежных водах Крыма.
Теоретически они безопасны, но если будут голодные, могут напасть и на человека», - подчеркнул он.
Губанов изучает акул уже 40 лет, в том числе работал и в Шарм-эль-Шейхе.
«Столько акул у берега могло появиться потому, что у них начался период размножения или рождения потомства ... А вообще, Красное море считается самым питомником акул в мире, здесь обитает около 250 видов хищников! Мне не очень верится, что на туристов нападала именно длиннокрылые акула (такую версию высказывали дайверы)», - отметил ученый.
По его словам, таких случаев было зафиксировано всего несколько за последние 100 лет. Длиннокрылые акулы могли начать нападать людей, если у них действительно поврежден хвостовой плавник. Тогда акуле трудно охотиться, и она ищет у берега легкую добычу, а именно купальщиков.
«Но судя по видео, которое сняли дайверы, это все-таки мако или акула-бык с поврежденным хвостом», - сказал Губанов.
Напомним, сейчас в Шарм-эль-Шейхе, где зафиксирован ряд нападений хищниц на людей, закрыты все пляжи. Спасая одну из пострадавших россиянок, египетский инструктор по дайвингу ранил акулу с гарпуна. Последней жертвой челюстей в Шарм-эль-Шейхе стала гражданка Германии.
For reference ціна однокімнатної квартири в одесі
«Вода в Черном и Мраморном морях постепенно теплеет, и голубые акулы в погоне за пищей могут заплывать в них из Средиземного моря.
Если потепление будет продолжаться такими темпами, как сейчас, через 10 лет голубые акулы будут встречаться в прибрежных водах Крыма.
Теоретически они безопасны, но если будут голодные, могут напасть и на человека», - подчеркнул он.
Губанов изучает акул уже 40 лет, в том числе работал и в Шарм-эль-Шейхе.
«Столько акул у берега могло появиться потому, что у них начался период размножения или рождения потомства ... А вообще, Красное море считается самым питомником акул в мире, здесь обитает около 250 видов хищников! Мне не очень верится, что на туристов нападала именно длиннокрылые акула (такую версию высказывали дайверы)», - отметил ученый.
По его словам, таких случаев было зафиксировано всего несколько за последние 100 лет. Длиннокрылые акулы могли начать нападать людей, если у них действительно поврежден хвостовой плавник. Тогда акуле трудно охотиться, и она ищет у берега легкую добычу, а именно купальщиков.
«Но судя по видео, которое сняли дайверы, это все-таки мако или акула-бык с поврежденным хвостом», - сказал Губанов.
Напомним, сейчас в Шарм-эль-Шейхе, где зафиксирован ряд нападений хищниц на людей, закрыты все пляжи. Спасая одну из пострадавших россиянок, египетский инструктор по дайвингу ранил акулу с гарпуна. Последней жертвой челюстей в Шарм-эль-Шейхе стала гражданка Германии.
For reference ціна однокімнатної квартири в одесі
вторник, 29 января 2013 г.
Современный банк Ренесcанс сильный проект на поле онлайн кредитов
Этот банковский проект не нуждается в многочисленной рекламе – его тарифы просты и не скрываются. Каждый клиент банка сможет Взять Кредит в банках наличными и проверить в этом, придя в офис банка, а так же Ренесcанс даёт огромный спектр услуг для обратившихся людей, это и Интернет-банк, и уведомления смс, и справка для клиентов с помощью круглосуточной службы поддержки. Также, с помощью банка Ренесcанс вы сможете оформить микрозайма через интернет, что существенно сохраняет ваше время. Заявку можно оформить прямо на портале банка. Указав ваши данные и выбрав условия вы можете быть уверенным, что в кротчайшее время с вами свяжется специалист банка и порекомендует вам, как принять долгожданный вам займ. Обьем микрокредита банка Ренесcанс колеблится и доходят до 500 тысяч руб. Процент выгодно отличается от многих рекламируемых другими банками, плюс к этому есть возможность перерасчета ежегодного % на остаток денег, поэтому открывать счет в этом банке еще и целесообразно. Приятным ньюансом для клиента станет возможность брать кредит с нулевой процентной ставкой по кредиту на срок до полутора месяцев – для многих это станет значительным фактором. Ведь если вы оформляете кредит на короткий срок и ждёте притока ваших финансовых потоков, которыми намечаете погасить микрозайм – лишние траты вам совершенно ни к чему. Ваша карта банка будет готова почти за несколько минут, а для заполнения договора нужен лишь паспорт. В далекое прошлое ушли поиски созаемщика, банк выдаёт необходимую денежную сумму именно вам, а незначительный тариф сделает ваше сотрудничество приятным и надежным. Кстати, обслуживание кредитки также будет бесплатным, что экономически лучше отделяет Банк Ренесcанс от многих других банковских учереждений, выдающих кредиты. Тут вы получите возможность сделать вклад под проценты, оформить ипотечный кредит, открыть счет, сделать перечисление в другое государство или город, в общем, банк обладает широким выбором услуг для любого человека. Управлять своим счетом возможно из другой точки мира, благодаря онлайн банкингу вы сами настраиваете все действия по мониторингу средств, без разницы, находитесь ли вы на даче или в перелёте. Выплата кредита можно сделать многими путями – это и банкоматы, и Почтамп вашего района и система Рапида, переводом из любого другого банка, а также через бухгалтерию по месту трудоустроийства. Взаимодействие с банком Ренесcанс – выгодно и приятно в любой ситуации. Подготовлено сайтом http://kreditocenka.ru/
четверг, 24 января 2013 г.
Lower Your Blood Pressure By Reducing Stress
A great way to lower your blood pressure is by reducing stress in your life. Just about everyone faces stress in some way or another at some point in their lives. For some, stress is even a daily, almost continuous occurrence. In order to reduce hypertension, it is essential to maintain stress levels at a healthy and reasonable level. Stress is perfectly normal. It is the way stress is managed or dealt with where some people run into difficulties.
Managing stress in no way implies that the problems causing it are to be swept under the carpet. Any adversity faced in life can be dealt with far more effectively if it is tackled with healthy levels of stress instead of panic and anxiety. If you choose to ignore your problems it is likely that this will work against your attempts to reduce your blood pressure as your subconscious will still be aware of the problem existing.
Excessively high levels of stress and anxiety can trigger your blood pressure levels to sky rocket temporarily or spike. As you can imagine, this can be extremely dangerous and continuous bouts can lead to long term damage. Unfortunately, most people are blissfully unaware that this is taking place in their body. With this knowledge, it is obvious that reducing stress is essential if you want to lower your blood pressure.
To reduce hypertension, you need to devise a way that works for you to quickly and effectively bring rising stress levels to a halt. Some people find going for a walk relaxes them and gives them space to get things right in their minds, other people may prefer to have a long relaxing bath or shower. Reading books, enjoying a massage, going out with friends, being with pets, yoga and meditation are some other calm inducing suggestions. If you truly want to eliminate high blood pressure from your life, you must discover the best activity for you personally which allows you to release stress. All you need to do then is to make it a regular part of your life.
Identify and Treat Isolated Systolic Hypertension
Isolated systolic hypertension is very typical in people over 50 years old and there are many of them who are not aware of the fact that they are suffering from this form of hypertension. This form of blood pressure is a silent killer and if detected early can be prevented and treated effectively. If you do not detect early this form of high blood pressure, several organs of your body might suffer irreversible damage. Heart diseases and strokes are among the consequences that you will suffer unless you do something about it. The pressure in human beings is measured in two numbers and they are the systolic pressure over the diastolic pressure. The systolic pressure is that pressure of the blood vessels when the heart contracts. The diastolic pressure is that pressure of the blood that takes place between the heartbeats when the heart rests. As you get older your pressure tends to increase slowly.
In normal cases the ideal blood pressure is less than 120/80mmHg. This high pressure that is also called isolated systolic hypertension is generally higher than 140mmHg. In young people the major cause of concern is diastolic blood pressure and in elderly people the major cause of concern is systolic pressure. If not treated properly there is the greater threat of getting cardiovascular disease. This condition needs to be treated in order to prevent acute harm to the person.
The first thing that you need to take in the prevention of isolated systolic hypertension is the change of lifestyle. Any person who is over 50 years old should get their blood pressure checked regularly. They have to maintain their doctor appointments and make sure that they undertake all the necessary precautions to keep their pressure under control. The medication that is administered to patients are normally diuretics. The proper dosage is administered by doctors as per the severity of the condition of the patient. The pressure must be less than 140mmHg and if the reading is not under there has to be certain adjustments in the lifestyle for getting the desired lower levels of blood pressure.
The first thing you must do in order to prevent isolated systolic hypertension is to measure your pressure regularly and live a healthier lifestyle. Older adults should get their blood pressure monitored frequently and check the systolic blood pressure number to make sure it is less than 140mmHg. If the number is not less than 140mmHg treatment may be needed to lower the pressure. This has successively shown a marked reduction of heart attacks, heart failure and strokes. This medication has also presented reduction of depression and dementia. They also need to make changes in their diet and this involves the reduction of taking saturated fats and salt intake. They should maintain a sufficient consumption of food high in potassium and also lose weight.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)